تقدم لكم سلسلة أجهزة المطبخ من بيكو الدعم اللازم لإعداد مختلف المشروبات المنعشة التي تعزز نمط حياتكم الصحي. وبينما تعتني بيكو بمطبخكم، يمكنكم الاستمتاع بجمال الطبيعة الخلابة.

انها حرارة الصيف. وبما أن الشمس أظهرت وجهها الحارق،
لم نتمكن من البقاء في المنزل والنوم ليلاً. "أليس من الممكن أن نقضي الصيف دون أن نتعرق أو نشعر بالحر؟"
إذا كنت تسأل، إجابتنا هي: نعم، هناك بعض الحيل لحماية صحتك في الصيف!!

إليك بعض الاقتراحات والوصفات التي يمكنك تجربتها في مطبخك. لنبدأ بالنصائح؛

• بتناولك الأطعمة الطبيعية والصحية، يمكنك قضاء أيام الصيف الحارة بطريقة مريحة وصحية.
•  
• عرق السوس مشروب صيفي ممتاز يبرد الجسم، ينعشه، ويساهم في تعديل ضغط الدم الواطئ. لكن، يُنصح الأشخاص المصابون بالسكري أو ارتفاع ضغط الدم بتوخي الحذر عند استهلاكه. يُفضل عدم تناول الأطعمة الثقيلة وصعبة الهضم في المساء وتجنب الذهاب للنوم بمعدة ممتلئة.
• لا تستهلك أبدًا المشروبات والأطعمة شديدة البرودة. الأطعمة القريبة من درجة حرارة الغرفة تعمل على تثبيت درجة الحرارة بشكل أفضل على المدى الطويل.
• إذا كنت ترغب في الاسترخاء عن طريق شرب شيء ما في حرارة الصيف، فقد أعددنا لك 3 وصفات مشروبات. استمتع بالانتعاش بسهولة في الطقس الحار مع مشروب طازج يمكنك تحضيره بمنتجات يمكنك العثور عليها بسهولة في السوق وفي المنزل..

بالنسبة لأولئك الذين يريدون تجربة شيء جديد؛  (اللبن الحلو)

مكونات:

1 رشة صغيرة من بذور الهيل

1 رشة زعفران

3 ملاعق كبيرة من الماء الساخن

2 كوب زبادي

2 كوب من الماء البارد

1-2 ملاعق كبيرة من الدبس أو العسل أو دبس التمر

3 ملاعق كبيرة من الكريمة

بضع قطرات من ماء الورد

التحضير:

نخلط الهيل والزعفران والماء الساخن بالخلاط. أضف الماء البارد والسكر والزبادي. إذا كان طعم الخليط حادًا، يمكنك إضافة الكريمة إذا رغبت في ذلك. إذا أضفت بضع قطرات من ماء الورد إلى مشروبك، فسوف تشعر بالبرودة..

فكرة أخرى للمشروبات الطازجة هي الشاي المثلج الذي نعرفه جميعًا.
مكونات:

1.5 لتر من مياه الشرب النظيفة

6-7 أوراق نعناع طازجة متوسطة الحجم

نصف ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر

نصف ملعقة صغيرة من الياسمين

نصف ملعقة صغيرة من المليسا

1 بتلات ورد متوسطة

2 ملاعق كبيرة من السكر البني

1 شريحة رقيقة من البطيخ الناضج

نصف ليمونة

تحضير:

يُغلى الماء ويُضاف إليه النعناع والشاي الأخضر والياسمين وبلسم الليمون وأوراق الورد. نتركها تتشرب لمدة 5 دقائق. ثم يصفى ويعصر عصير الليمون فيه. يُضاف السكر البني والبطيخ ويُمرر عبر الخلاط. اتركيه في الثلاجة لمدة 1-2 ساعة. يُزيّن بأوراق النعناع الطازجة وشرائح الليمون عند الشرب. تناول الكثير من الشاي المثلج طوال اليوم..

وتأتي وصفة المشروب الأخير مع الاستفادة من تأثير التبريد غير المتوقع للتوابل

مكونات

1 رشة ماء ورد

1 رشة نعناع

1 رشة من الكركم

1 رشة لافندر

1 رشة ليمون
التحضير:
ضعي رشة من كل عشبة في كوب كبير وانقعيها في الماء الساخن. بعد تصفيته، أضيف مكعبات الثلج واشربيه كشاي بارد. يمكنك تزيين الطبق بأوراق النعناع الطازجة وشريحة رقيقة من الليمون. اكتشف الطريقة اللذيذة للتبريد في الصيف مع مجموعة أجهزة المطبخ من بيكو.