خالي من الغلوتين ولذيذ:
سموثي فاكهة التنين
عصير فاكهة التنين اللذيذ معد بحليب جوز الهند وخالي تمامًا من الجلوتين. مشروب منعش و مثالي ليوم صيفي حار أو أي يوم آخر. تعطي فاكهة التنين للسموثي لونًا ورديًا جميلاً، كما أن حليب جوز الهند يجعل قوامه جيد و كريمي. إذا كنت تبحث عن سموثي صحي ولذيذ، فهذا هو خيارك المناسب
النوع
سموثي
التقديم
1
الوقت
5 دق
مكونات
· 300 جرام فاكهة التنين
· 150 جرام فراولة
· 100 مل من حليب جوز الهند غير المحلى
· 2 ملعقة كبيرة توت غوجي مجفف
خطوة بخطوة:
1. اخلطي فاكهة التنين والتوت و الحليب معًا حتى يصبح مزيجا ناعمًا.
2. رشي توت الغوجي من الفوق. سموثي جوز الهند بالكشمش (لا يسبب الحساسية)