Procura uma opção fresca e nutritiva para começar o dia? Experimente uma salada verde de pequeno-almoço!

Esta refeição simples e versátil pode ser feita com uma variedade de verduras e legumes, e pode ser acompanhada por algum tipo proteína, como ovos ou frutos secos, para dar mais energia.

Pode guardar os seus legumes no frigorífico Beko com EverFresh+ que controla com precisão a temperatura e a humidade, minimizando a condensação no seu interior.

Os controlos precisos da temperatura e da humidade minimizam a condensação na gaveta, mantendo a fruta e os legumes frescos durante até 3 vezes mais tempo, para que tenha todos os ingredientes frescos sempre que precisar deles.

Passo a passo:

1. Misture os espinafres, o talo de aipo e o pepino numa tigela.

2. Adicione o requeijão e misture bem.

3. Adicione a raspa de limão, sal e pimenta a gosto e misture bem.

4. Sirva com manjericão picado e ovo cozido e regue com azeite por cima.

Bom apetite!