Are you sure you want to clear your comparison?
Continue
شوربة العدس
شوربة العدس

1m read

وصفات لشهر رمضان:

شوربة العدس


1920x600Lentil-Soup
750x1200-Lentil-Soup

شوربة العدس

 

نباتي صِرف | نباتي | خالي من مشتقات الألبان | خالي من المكسرات

النوع

مقبِّلات | طبق رئيسي

الحصة:

٤

الوقت الإجمالي للتحضير:

٣٠ دقيقة

المكونات

 

• كوب ونصف من العدس الأحمر

• ¼ كوب من الأرز المطهو على البخار (اختياري)

• ¼ كوب من زيت زيتون

• ½ كوب من البصل المفروم

• ¾ ملعقة صغيرة من الملح

•ماء

تعليمات التحضير

 

  1. 1. ننقع العدس في ماء بارد لمدة ساعة تقريبًا ثم نغسله ونصفيه.
 
  1. 2. نستخدم قِدر لتحمير البصل في زيت الزيتون الساخن حتى يتعرق (لمدة 7 دقائق تقريبًا على نار هادئة). نضيف العدس ومقدار كافي الماء للتغطية بارتفاع 2 سم. نضع رشة من الملح.
 
  1. 3. نتركه لمدة 25 دقيقة على نار هادئة.
 
  1. 4. بعد اكتمال الطهي، نستخدم الخلاط اليدوي من بيكو لخلط الشوربة حتى تصبح ناعمة. ثم نضبط القوام بإضافة الماء الساخن حسب الحاجة. نضيف الأرز حسب الرغبة.

 

 

يرجى العلم أن المكونات قد تحتوي على مسببات الحساسية الشائعة أو تتلامس معها، مثل منتجات الألبان أو البيض أو فول الصويا أو جوز الأشجار أو الفول السوداني أو الأسماك أو المحار أو القمح وما إلى ذلك، وقد تختلف الحقائق الغذائية بسبب ظروف نموها.

أجهزة بيكو الموصى بها

خلاط يدوي

 HBA 81762 BX

 

خلاط يدوي يدعمك في تحضير كل وصفاتك الصحية للإفطار والسحور ، ويُسهل عليك كل المهام بفضل إعدادات الـ 12 سرعة ووظيفة التربو.

لنعمل على إضافة أصناف صحية لمائدة الإفطار التقليدية الشهية.
وصفات أخرى قد تفضلونها
Desktop Image Container
Mobile Image Container

 

تبولة

 

 

 

Desktop Image Container
Mobile Image Container

 

عرض جميع الوصفات

 

 

 

Desktop Image Container
Mobile Image Container

 

شمندر وبطاطس

 

 

 

Beko