Taça de Iogurte com Frutos do Bosque, Banana e Sementes de Chia
Prato
Pequeno Almoço / Lanche
Pessoas
1 a 2
Duração
10 min
Ingredientes
- 200 g de iogurte
- 200 g de queijo fresco
- 80 g de sementes de chia
- 30 g de mel
- 1 banana
- 80 g de granola
- 15 g de mirtilos
Passo a Passo
1. Misture o iogurte com o queijo fresco, sementes de chia e mel.
2. Corte a banana em fatias.
3. Numa taça adicione o preparado de iogurte e queijo fresco e coloque por cima a granola, as fatias de banana, as sementes de chia e os mirtilos.
Deliciar-se!
