Batido de Fruta e Vegetais
Prato
Bebida
Pessoas
2
Duração
10 min
Ingredientes
- 150 g de ananás
- 1 pepino
- 1 maçã
- 5 folhas de menta fresca
- 50 ml de água de coco
- Sumo de uma lima
Passo a passo
1. Corte o ananás, o pepino e a maçã.
2. Coloque os ingredientes num liquidificador.
3. Acrescente o sumo de lima e a água de coco.
4. Misture até obter um puré.
5. Se tiver crianças elas poderão ajudar a decorar o batido.
Saboreie esta sugestão para aumentar as suas defesas!
