Spenatchips med yoghurt
Ja, det finns faktiskt något som heter hälsosamma chips!
En helt ny era för chipsälskare börjar med det här receptet: Spenatchips med yoghurt. Spenat är en av de mest näringsrika grönsakerna vi har med sina vitaminer och mineraler. Yoghurt är också rikt på kalcium och probiotika.
Typ
Hälsosamma snacks
Tid
25 min
Ingredienser:
- 10 g olivolja
- 150 g spenat
- 4 g salt
- 2 g peppar
- 100 g yoghurt
- Granatäpple
Steg för steg:
1. Förvärm ugnen till 130°C.
2. Skölj spenaten.
3. Blanda spenatbladen med olivolja, salt och vitpeppar. Sprid ut dem på ett bakplåtspapper.
4. Rosta dem i 130°C i 10-15 minuter.
5. Strö granatäppelkärnorna över yoghurten och servera.
