Hvala na povratnim informacijama.
Ovaj prozvod ste upravo dodali na vašu listu želja
Upravo ste uklonili proizvod iz liste želja
Ne možete dodati više na listu želja
Ne možete dodati više na listu želja
Želite li zaista da obrišete listu za poređenje?
Nastavi i obriši
Možete da poredite samo proizvode iz iste kategorije.
Dodali ste artikal za upoređivanje. Samo tako nastavite!
Artikal je uklonjen iz liste za poređenje.
Lista za poređenje je puna!
Na listi imate samo 1 proizvod. Dodajte još neke proizvode za poređenje.
Povrće kuvano na pari – Lagan i hranljiv prilog
Povrće kuvano na pari – Lagan i hranljiv prilog
Povrće kuvano na pari – Lagan i hranljiv prilog

Sastojci

Broj porcija

Vreme kuvanja

  • 300 g cvetova brokolija
  • 300 g šargarepe, oljuštene i isečene na kockice
  • 300 g prokelja, prepolovljenih
  • 50 g maslinovog ulja
  • 25 g sušenog paradajza, iseckanog
  • 20 ml balzamiko sirćeta
  • So i biber
  • Svež bosiljak, naseckan

Bogato i slatko jelo praznične gozbe, prilog povrća na pari donosi šarenilo i svežinu na sto. Lagano, hranljivo i suptilnog ukusa, ovo jelo balansira srdačne elemente vašeg božićnog raskoša, dok obroku dodaje zdravo zelenilo. Obogaćeno mirisom sušenog paradajza i nagoveštajem balzamiko sirćeta, ovo povrće je jednostavno, ali elegantno — savršena dopuna svečanim jelima bez da ih nadjača.

 

Uz nežni brokoli, šargarepu i prokelj, ovo jelo ne samo da pruža prelepu lepezu boja, već nudi i razne teksture i ukuse. Svaki zalogaj donosi zadovoljavajući kontrast bogatijim jelima, čineći ovu mešavinu povrća na pari prilogom u kome svi mogu da uživaju. Ukrašen svežim bosiljkom i malo maslinovog ulja, svestrani je dodatak prazničnom stolu, dodajući dašak svetline svakom tanjiru.

 

Priprema:

 

  • Operite i pripremite cvetove brokolija, šargarepu isečenu na kolutove i prepolovljen prokelj.
  • Napunite veliki lonac sa nekoliko cm vode i stavite korpu za paru unutra. Dovedite vodu do ključanja na srednje jakoj vatri. Pripremljeno povrće dodajte u korpu za paru u serijama, počevši od prokelja (pošto se duže kuva), zatim šargarepe, a zatim brokolija.
  • Povrće kuvajte na pari 5-7 minuta ili dok ne omekša. Uklonite sa vatre i ostavite na stranu.
  • U velikoj činiji pomešajte povrće kuvano na pari sa sušenim paradajzom, maslinovim uljem, balzamiko sirćetom, solju i biberom. Mešajte sve dok se dobro ne izmeša.
  • Poslužite u velikoj činiji.
  • Uživajte!

Beko