Takk for tilbakemeldingen.
Du la nettopp til dette produktet til din ønskeliste
Du fjernet nettopp dette produktet fra din ønskeliste
Du kan ikke legge til mer i ønskelisten
Du kan ikke legge til mer i ønskelisten
Er du sikker på at du vil tømme sammenligningslisten?
Fortsett og tøm
Du kan bare sammenligne produkter fra samme kategori.
Du har akkurat lagt til en artikkel for sammenligning. Fortsett!
Artikkelen er fjernet fra sammenligningslisten.
Sammenligningslisten din er full!
Det er bare ett produkt på listen din. Legg til flere for å sammenligne.
Chiapudding
Chiapudding

1m lest

Chiapudding

BEKO_recipesbreakfast23_1920x600
BEKO_recipesbreakfast23_750x1200

Denne chiapudding-oppskriften er en lett og fin frokost eller ettermiddagsmatbit. Toppet med frisk frukt og hjemmelaget granola smaker den som dessert, men den er fullpakket med fiber, protein og sunt fett. Dessuten kan du tilberede denne oppskriften på forhånd og oppbevare den i kjøleskapet i 2-3 dager.

Type

Frokost

Porsjoner

2

Tid

2 t og 20 min (inkludert svelletid)

Ingredienser:

 

  • 4 ss chiafrø
  • 1 kopp mandelmelk
  • 2 teskjeer honning
  • 1 kiwi, skåret i skiver

 

Til granolaen:

 

  • 160 g havregryn
  • 1 ts kanel
  • ½ ts salt
  • 80 g lønnesirup
  • ¼ kopp rosiner
  • ¼ kopp valnøtter
  • ¼ kopp mandler
  • ¼ kopp hasselnøtter
  • 1 ss kokosnøttolje

Trinn for trinn granola:

 

1. Forvarm ovnen til 170 °C. Forbered et stekebrett med bakepapir.

 

2. Bland alle granola-ingrediensene i en stor bolle og bland godt.

 

3. Hell granolablandingen på det stekebrettet. Flat ut med baksiden av skjeen til du har et jevnt lag.

 

4. Stekes i 10 minutter i ovnen, avhengig av hvor seig eller sprø du liker granolaen din. Ta ut av ovnen når granolaen begynner å få en gylden farge.

 

5. La avkjøles helt før håndtering.

 

Trinn for trinn chiapudding:

 

1. Hell ingrediensene i en krukke og bland godt. La sette seg i 2-3 minutter, og bland deretter igjen veldig godt til du ikke ser noen klumper.

 

2. Dekk til glasset og oppbevar i kjøleskapet i minst 2 timer.

 

3. Server med granola og kiwi på toppen. Velbekomme!

Del

Beko