Ви благодариме за повратните информации
Само што го додадовте овој производ на вашата листа на желби.
Само што го отстранивте овој производ од вашата листа на желби.
Не можете да додадете повеќе во списокот со желби
Не можете да додадете повеќе во списокот со желби
Дали сте сигурни дека сакате да ја избришете вашата споредба?
Продолжи
Можете да споредувате само производи од истата категорија.
Додадовте производ за споредба! Продолжите!
Го отстранивте производ за споредба! Продолжите!
Вашата листа за споредба е полна!
Додадовте само 1 производ. Додајте повеќе производи за споредба
Зеленчук на пареа - лесна, хранлива страна
Зеленчук на пареа - лесна, хранлива страна
Зеленчук на пареа - лесна, хранлива страна

Состојки

Порции

Време за готвење

  • 300 гр цветчиња брокула
  • 300 гр моркови, излупени и исечени
  • 300 гр бриселско зелје преполовено
  • 50 гр маслиново масло
  • 25 гр сушени домати, исечкани
  • 20 мл балсамико оцет
  • Сол и бибер
  • Свеж босилек, исечкан

Oд богатите и задоволувачки вкусови од празничната гозба, зеленчукот на пареа носи добредојден излив на бои и свежина на трпезата. Лесно, хранливо и суптилно вкусно, ова јадење ги балансира потешките елементи од вашата божиќна трпеза додека додава здрав зеленчук во оброкот. Засилени со мноштвото сушени домати и малку балсамико оцет, овие зеленчуци се едноставни, но елегантни - совршено надополнуваат на празничната мрежа без да ги надвладеете.

 

 

Со нежни брокули, моркови и бриселско зелје, ова јадење не само што обезбедува прекрасна низа на бои, туку нуди и различни текстури и вкусови. Секој залак носи задоволувачки контраст со побогатите јадења, што го прави овој мешан зеленчук на пареа можност во која секој може да ужива. Украсено со свеж босилек и малку маслиново масло, тоа е разновиден додаток на празничната трпеза, додавајќи допир на сјај на секоја чинија.

 

Подготовка:

 

  • Измијте ги и подгответе ги цветчињата брокула, исечените моркови и преполовените бриселски зелје.
  • Наполнете големо тенџере со вода и ставете кошница за пареа внатре. Оставете ја водата да зоврие на средно-силен оган. Додадете го подготвениот зеленчук во корпата на пареа во серии, почнувајќи од бриселското зелје (бидејќи им треба подолго време за готвење), потоа морковите, а потоа брокулата.
  • Зеленчукот се вари на пареа 5-7 минути или додека не омекне. Тргнете го од оган и оставете го на страна.
  • Во голем сад измешајте го зеленчукот на пареа со сушени домати, маслиново масло, балсамико оцет, сол и бибер. Измешајте сè додека не се измеша добро.
  • Послужете во поголем сад.
  • Уживајте!

Beko