המערכת תנקה את ההשוואה שלך. להמשיך?
המשך
מרק קר של דלעת ותפוז עם כורכום
מרק קר של דלעת ותפוז עם כורכום

1 דקות קריאה

מרק קר של דלעת ותפוז עם כורכום


מרק קר של דלעת ותפוז עם כורכום
coldpumpkinandorangesoupwithtumeric_Mobile 375x450
recipe

יתרונות

עוצמה
מטרה
זריזות

סוג

ארוחת צהריים

מנות

4

זמן כולל

30 דקות

רכיבים

 

  • 1 בצל
  • 15 ג' שמן זית
  • 400 ג' גזר
  • 600 ג' דלעת
  • 1 שורש כורכום טרי
  • 5 ג' אבקת כורכום
  • מיץ משני תפוזים
  • מלח
  • פלפל
  • מים

שלב אחר שלב

 

1. קלפו ופרסו את הדלעת, הגזר, הבצל והכורכום הטרי.


2. טגנו קלות את הבצל במחבת. הוסיפו את הגזר, הדלעת והכורכום.


3. הוסיפו מים והרתיחו למשך 10 דקות.


4. הוסיפו את מיץ התפוזים.


5. טחנו את המרק בעזרת הבלנדר הידני.


6. תבלו והגישו.

שתף

Beko