יתרונות
כוח
מטרה
עוצמה
סוג
קינוח
מנות
1
זמן כולל
10 דקות
רכיבים
- 100 ג' אגוזי מלך
- 300 מ"ל מים
- 1 תמר מג'הול
- 1 חופן אוכמניות
- 1 חופן גוג'י ברי
- 15 ג' זרעי צ'יה
- 2 ג' פולי וניל
שלב אחר שלב
1. הוסיפו את האגוזים והמים לבלנדר והפעילו למשך דקה אחת.
2. סננו את התערובת והכניסו שוב לבלנדר, ביחד עם הדובדבנים החמוצים, הגוג'י ברי והתמר מג'הול.
3. ערבבו.
4. צקו את חלב האגוזים המתובל לקערה.
5. הוסיפו את זרעי הצ'יה ואת פולי הווניל.
6. נערו.
7. כסו והכניסו למקרר למשך הלילה והגישו עם יוגורט (לפי טעמכם).