תודה על המשוב
הוספת את המוצר הזה לרשימת המשאלות.
הסרת את המוצר הזה מרשימת המשאלות.
רשימת המשאלות שלך מלאה
רשימת המשאלות שלך מלאה
המערכת תנקה את ההשוואה שלך. להמשיך?
המשך
אפשר להשוות רק בין מוצרים מאותה הקטגוריה.
הוספת עכשיו פריט להשוואה! אל תפסיק עכשיו!
הסרת עכשיו פריט להשוואה! אל תפסיק עכשיו!
רשימת ההשוואה שלך מלאה!
הוספת רק מוצר אחד. יש להוסיף מוצרים נוספים לצורך השוואה
ניוקי דלעת עם פסטו אגוזים
ניוקי דלעת עם פסטו אגוזים

1 דקות קריאה

ניוקי דלעת

עם פסטו אגוזים

ניוקי דלעת עם פסטו אגוזים
recipe

ארוחה

ארוחת צהריים

קושי

קשה

זמן כולל

-

רכיבים

  • 500 ג' דלעת
  • 150-200 ג' קמח מלא 
  • ביצה אחת
  • אגוז מוסקט
  • פלפל שחור 
  • כורכום 
  • מלח 

עבור הפסטו: 

  • בזיליקום 
  • שום
  • מלח
  • חופן אגוזים

 

שלב אחר שלב

 

1. חתכו את הדלעת לקוביות. בשלו במים רותחים. כשהיא רכה, סננו ושמרו.

 

2. הכינו בצק ניוקי עם כל הרכיבים. הוסיפו קמח מעט בכל פעם. כשהבצק גמיש וקומפקטי, הוא מוכן.

 

3. הרתיחו מים. מתחו את בצק הניוקי, ופזרו על הקרש כמות קמח דרושה. חתכו את הבצק לגלילים אחידים בגודל בינוני. בעזרת סכין, חתכו את הגלילים לחלקים ועצבו בעדינות עם מזלג. שמרו במקרר. 

 

4. עבור הפסטו: במכתש, הוסיפו קורט מלח, שום ובזיליקום (200 ג') ורסקו עד שתקבלו ממרח עדין. הוסיפו אגוזים וטחנו למרקם חלק. במכתש, הוסיפו שמן מעט בכל פעם עד שהוא יתאחד עם הממרח.

 

5. הרתיחו מים. הוסיפו את הניוקי לאט (6-7 חתיכות). הניחו על אש נמוכה-בינונית עד שכולם יצופו למעלה. הסירו אותם והמתינו למשך 30-60 שניות. הניחו לנוזלים לצאת.

 

6. כשהם מוכנים, הוסיפו את הפסטו. ותיהנו!

 

עצות

 

הכורכום הוא חומר נוגד-דלקת טבעי. אך גם אם משלבים אותו עם פלפל, כמו במתכון, ההשפעה שלו גדלה. מומלץ להשתמש בתבלינים שונים כדי לטעם את האוכל שלנו, משום שהם מוסיפים טעם ומאפשרים לנו להוסיף פחות מלח.

 

 

שתף

Beko