יתרונות
מטרה
מהירות
עוצמה
סוג
משקאות
מנות
1
זמן כולל
10 דקות
רכיבים
- 150 ג' אננס
- 1 מלפפון
- חתיכות תפוח
- 5 עלי נענע טריים
- 50 מ"ל מי קוקוס
- 1 ליים
שלב אחר שלב
1. חתכו את האננס, המלפפון והתפוחים.
2. הכניסו את הרכיבים לבלנדר.
3. הוסיפו את מיץ הליים ואת מי הקוקוס.
4. ערבבו עד לקבלת מחית.
5. בקשו מהילדים שיקשטו את השייק. הכול במקום הנכון.